Для обретения радости бытия и смысла жизни, человек должен ставить себе цели. По мере своего развития и достижения своих целей необходимо усложнять новые цели. Концентрация на достижение целей погружает человека в эмоциональный поток благодаря которому он становится счастливым. Человек должен научиться выбирать свои цели исходя из оценки личных переживаний, обращаясь к внутреннему миру, а не под влиянием социальных стереотипов, которые навязывает общество. Человек, который может решать трудные задачи, возникающие в процессе деятельности, никогда не будет испытывать скуку и бессмысленность своего существования.